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Subir y bajar de peso constantemente

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Acerca del Té Verde El Té Verde tiene el mismo origen que el Té Negro que consumimos habitualmente, la diferencia es el proceso posterior a la recolección. Mientras el Té Negro posteriormente a su recolección, es fermentado, el Té Verde es secado y luego sometido a Te verde para adelgazar yahoo dating tratamiento térmico que detiene su oxidación y fermentación.

Es conocida también su acción antibacterial y antiviral.

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Cena - Una porción de arroz con leche. Media Mañana - Una taza de té verde. Almuerzo - gramos de merluza.

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El té rojo o Pu-erh Estudios recientes demuestran que el té rojo ayuda a eliminar la grasa superflua. Un estudio clínico realizado en el Instituto de Medicina Chino de Kunming sugería que las personas con sobrepeso ligero pueden perder tres kilos con tres o cuatro tazas de infusión al día, cinco kilos, las personas con sobrepeso moderado y hasta nueve kilos las personas con un fuerte sobrepeso.

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En China, el té rojo se ha recetado desde siempre contra la depresión, la melancolía y el mal humor. Todavía no existen investigaciones que lo demuestren, sin embargo, se sabe que el Pu-erh es rico en querzetina, un importante principio activo del hipérico, tan de moda por sus efectos antidepresivos.

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Té verde El té verde es especialmente rico en dos principios activos: polyfenoles y taninos, entre los que destaca la cafeína. Las catequinas del té verde también reducen la concentración de glucosa en la sangre y consecuentemente los niveles de insulina.

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Beneficios del té - Estimulante. El contenido en teína del té lo hace ideal para concentrarse y encontrar lucidez en el estudio o en el trabajo.

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El té es rico en fenoles, sustancias de propiedades antiinflamatorias y capaces de robustecer los vasos sanguíneos. Beber té habitualmente, y hacer una dieta adecuada, puede ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares.

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La teína y las sales contenidas en el té, estimulan la diuresis y la eliminación de toxinas. Esto hace que tenga un efecto benéfico sobre la piel, en particular sobre los problemas de couperosis. Un té caliente, con unas gotas de limón, ayuda a la digestión.

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La teína estimula el consumo de calorías y da un sentido de saciedad. El té es una bebida ideal para las personas que hacen deporte, gastan mucha energía a causa de la actividad física, o sudan mucho, ya que, caliente o frío, ayuda a resstablecer las sales perdidas.

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Almuerzo - Un tomate al natural. Paginación Cena - Una porción de arroz con leche.

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Cena - Un plato de espinacas al vapor con jengibre. Fuente s :.

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